Preuzmite kontrolu nad svojim životom

Od autorice hit-knjige Kako postići da ti se događaju dobre stvari Dragi čitatelji, ponovno vas pratim, ovoga puta na vašem putovanju prema vraćanju kontrole nad vlastitim umom i ponovnom osvajanju vlastita života. Primjećujete li da vam je sve teže usredotočiti se? Jeste li se u zadnje vrijeme osjećali tjeskobno? Smanjuje li vam se tolerancija na dosadu i bol? Čini li vam se da ste sve razdražljiviji i nestrpljiviji? Kako spasiti usredotočenost i strpljenje koje smo izgubili u ovom rastresenom i hiperpovezanom svijetu? U knjizi Preuzmite kontrolu nad svojim životom ugledna španjolska psihijatrica Marian Rojas Estapé u svom karakterističnom, istovremeno znanstvenom i pristupačnom stilu bavi se ovim i mnogim drugim pitanjima. Polazi od dopamina i njegovog utjecaja na dosadu, bol i nezadovoljstvo — pojave s kojima se u suvremenoj kulturi potrage za brzim zadovoljenjem potreba i želja više ne znamo nositi i koje ta kultura, naizgled paradoksalno, intenzivira.

• Nakladnik: Egmont, Biblioteka Puls
• Naslov: Preuzmite kontrolu nad svojim životom
• Autor: Marian Rojas Estapé
• Godina izdanja: 2025.
• ISBN: 9789531329132
• Format: 135×205 mm
• Broj stranica: 372
• Jezik izdanja: Hrvatski
• Uvez: Meki